悲観的思考,治す,方法,

このエントリーをはてなブックマークに追加   

悲観的思考を治すために記事一覧

悲観的になる原因とは?

悲観的になってしまう原因は脳内物質のセロトニンが不足しているからです。これに気づいていない人が大変多いです! 私も一日中ネガティブで「なんで自分はダメなんだろう……」とか、「何の行動も取れない自分ってほんとクズだなー」と考えていたりしていました。まさに悲観的思考の極み!これって性格の問題で、絶対に変...

≫続きを読む

 

イライラするのは本当に病気なのか

イライラするのは本当に病気なのでしょうか?確かにイライラしている人は様々な病名がつけられることが多いのですが、根本的な原因を知らない人がとても多いです。イライラするのはセロトニン不足が原因なんですよ。私も大変イライラしやすい性格だったのですが、セロトニンが十分満たされるようになったらイライラとは無縁...

≫続きを読む

 

悲観的な人はなぜ悲観的なの?

悲観的な人は多く存在します。これは私見になりますが、日本はトップクラスで悲観的な人が多い国ではないでしょうか。日本は先進国の中でもトップクラスに幸福度が低い国です。参考サイト 日本人の「幸福度」は先進国で最下位 「幸せはお金で買えない」国民性なのかなぜこのような事態が起こってしまうのでしょうか?

≫続きを読む

 

楽観主義になる方法

楽観主義者に憧れている人は多いです。それはあなたもそうではないでしょうか? 実は私も楽観主義の人がなぜ楽観的なのか深く考え、非常に羨ましかった時期があります。「どうしてこの人はいつも楽観的でイキイキとしているのだろう……」と常に悩み考え続けました。結局楽観主義というのは考え方の問題で、性格が明るけれ...

≫続きを読む

 

前向きな考え方を簡単に身につける方法

前向きな考え方を身につけるのはとても簡単で、セロトニンを増やせば良いだけです。日本人は悲観的で自殺率が高い。でも、欧米人は明るくてアグレッシブな人が多いことを不思議に感じた経験はありませんか?これはセロトニンの量が関係しているのです。実は欧米人はセロトニントランスポーターが違うのです。このセロトニン...

≫続きを読む

 

悲観的な性格は治すことができる!

悲観的な性格で悩んでいる人はとても多いです。私も自分自身が凄い悲観的な性格だったのでよく分かるのですが、性格って改善できますよ。よく、「性格は変えることができない」と言われますがあれは嘘です。性格は変えることができます。しかも簡単です。これは脳科学でも実証している事実なのですが、悲観的な性格や楽観的...

≫続きを読む

 

楽観的になる方法は簡単!

楽観的になる方法ってとても簡単なんですよ。楽観的な人と悲観的な人の違いの壁は高そうに思いますが、実際は脳内のセロトニンの量の違いでしかないんですね。楽観的な人=セロトニンが多い悲観的な人=セロトニンが少ないたったこれだけの違いです。私は今は楽観的な性格をしていますが、昔はめちゃくちゃ悲観的でした。何...

≫続きを読む

 

悲観脳を治すために必要なのはセロトニン

悲観脳を治すのに有効なのはセロトニンです。人間は意外と単純な生き物で、普段から前向きな人と悲観的な人の違いはセロトニンの量の違いでしかないのです。言葉で言うのは単純ですが、実際の対策方法も実に単純です。セロトニンが不足すると悲観的になってしまうので、それならばセロトニンを補給して前向きになれば良いの...

≫続きを読む

 

悲観主義から楽観主義になることは可能!

悲観主義から楽観主義になることは可能です!実は私もとてつもないほどの悲観主義でした。朝起きた時から憂鬱でしたし、「今日もまたくだらない1日が始まってしまった……」という感じでネガティブな心境に襲われるのが普通でした。というか、それがデフォルトだと思っていたんですよね。人間は悲観的思考が当たり前。周囲...

≫続きを読む

 

何もしたくないのって本当に病気?

何もしたくないのって本当に病気なのでしょうか?「最近何に対しても意欲が持てないの……」「一日中寝てばかりいる」「人生がつまらない。仕事もつまらない」「生きているのが辛い」これらの悩みを抱えている人って本当に多いですよね!はい。これは全て昔の自分が抱えていた悩みでした……。最初に結論から申し上げてしま...

≫続きを読む

 

楽観的な人がよく取る行動6選

楽観的な人はなぜ楽観的なのでしょうか?私もこの点は気になって仕方がなかったのですが、今は分かります。楽観的な人はセロトニンを増やすための行動を取っているから楽観的なのです。これしかありません。実際にライフハック系のサイトなどで語られている内容と比較し、いかに楽観的な人がよく取る行動がセロトニンを増や...

≫続きを読む

 

楽観主義者の特徴

楽観主義者には楽観主義でいつづけるための条件が存在します。楽観主義者の特徴を知ることによって自分も楽観主義になることができ、悲観的思考を改善することができます。楽観主義者は一体どのような思考・行動を取っているのでしょうか?

≫続きを読む

 

働きたくない死にたいという思考はセロトニンで変わる

「働きたくない 死にたい」という検索キーワードで当サイトを訪れた方はこの記事が必ず役に立ちます。その悩み、セロトニンを増やせば解決することができますから。

≫続きを読む

 

働きたくても働けない人が取るべき手段

働きたくても働けないことで悩んでいる人は多くいらっしゃいます。その理由は仕事がないことだったり、精神的な問題を抱えたりしていることが多いです。例えば働きたくても働けない原因の一つに、「うつ病だから働けない」というものがあります。正直に申し上げてうつ病や精神病の方は働かなくて良いです。なぜならば心と体...

≫続きを読む

 

ポジティブな人になるために必要な条件

ポジティブな人にはとある共通点が存在しています。それは普段からセロトニンで脳内が満たされているという点です。ポジティブかネガティブかを分けるポイントはとても単純で、セロトニンが脳内に多く存在しているか否かの違いでしかないんですよ。だからポジティブな人になりたければセロトニンを増やす習慣をつければ良い...

≫続きを読む

 

前向きに生きる6つの方法

前向きに生きたいという人はとても多いです。実は前向きに生きるのは難しいことでも何でもないのです。脳内物質のセロトニンを増やせば誰でも前向きに明るく生きることができます。しかし、セロトニンを増やして前向きに生きるにはコツがありますので、私が実践して効果があった方法をご紹介させて頂きます。この記事があな...

≫続きを読む

 

セロトニンを増やしたい人が飲むべきサプリメントランキング!





一位 マインドガードDX粒タイプ


マインドガードDX粒タイプ


二位 マインドガードDX


マインドガード