夜勤,安眠,サプリメント,マインドガードDX,

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夜勤後も安眠できるサプリメントはマインドガードDX

「夜勤をした後も安眠できるサプリメントはないか?」という質問を受けました。

 

 

ありますよ!

 

 

マインドガードDXが良いですね。
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不眠の悩みにマインドガード

なぜ夜勤をしている人はマインドガードDXを飲むと良いのか?

夜勤の仕事をしている人はなかなか眠れないという人が多いです。

 

 

その気持ちはよく分かります。私自身も夜勤の仕事をしていた時期があったのですが、夜勤後は外も明るくてなかなか眠れないんですよね。

 

 

でも、寝ないと次の仕事に支障が起きてしまうので困ってしまいます。そんなジレンマを抱えていたのですが、そもそもなんで夜勤をしている人が安眠することができないかご存知でしょうか?

 

 

それはセロトニンが不足しているからです。

 

 

 

セロトニンが足りていない人は非常に多いのですが、特に夜勤をしている人はセロトニン不足に陥っていますね。なぜならば日光に当たる時間が少ないからです。太陽の光が浴びる時間が少ないとセロトニンが分泌されないため、夜勤をしている人ほどマインドガードDXを飲んでセロトニンを増やすことを意識した方が良いのです。

 

 

 

夜勤をしているとセロトニン不足になりやすい。

 

 

それゆえによく眠れなくなってしまったり、イライラが止まらなかったりしてしまうのですね。夜勤をしていると早死しやすいとよく言われていますが、この根本的な原因もセロトニン不足なんですよ。

 

 

 

セロトニンが足りていないと精神的に病んでしまって凄く疲れやすいですからね。消耗しやすい体になってしまうのです。逆に言えば夜勤をしていてもセロトニンの量がきっちりしていれば問題ないのです。

夜勤明けでも安眠することは可能!

私が夜勤をしている頃は、夜勤後に安眠することは不可能だと思っていました。

 

 

仕事帰りで疲れているのになかなか眠ることができないし、眠れたとしてもすぐに目が覚めてしまうのです。だから夜勤をしている間は安眠することは不可能だと諦めていました。

 

 

 

もし、私と同じことを考えたことがあるのであれば、これだけは言わせてください。

 

 

諦める必要は全くありません。

 

 

セロトニンを増やせば解決する問題です。夜勤の仕事のストレスも解消することもできますし、ぐっすりと幸せな気分に浸って眠ることができるので夜勤の仕事が忙しい人ほどマインドガードDXを飲んだ方が良いですね。

 

 

 

夜勤の仕事が忙しく、すぐに安眠したいという人にもマインドガードDXは人気です。

セロトニンを増やしたい人が飲むべきサプリメントランキング!





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