セロトニン,脳内,快楽物質,

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セロトニンは脳内の快楽物質である

セロトニンは脳内の快楽物質です。
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幸せになりたければセロトニンを分泌すれば良いというほど人間にとって重要な脳内物質で、セロトニンが人間の幸不幸を決めているという現実が存在するのです。

 

 

 

セロトニンが分泌されていると落ち着きが生じ、精神状態が安定しているので呼吸をしているだけでも幸福に浸ることができます。

 

 

私は人生を幸せに生きる唯一の方法がセロトニンを摂取することだと思っており、セロトニンが十分な量足りていれば不安に悩まされることはなくなります。

人間は脳内物質によって気分が決まる

私は今まで人間の幸不幸は何で決まるのかと思い悩んでいました。

 

 

結果、分かったのが結局人間は脳内物質に支配されている生き物なのでセロトニンが足りていれば勝手に幸せになるんですよ。これは暴論のように聞こえますが、本当です。

 

 

 

例えば麻薬。

 

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麻薬は確かに人を幸せにする効果があります。麻薬を使用しただけで多幸感に溢れて満足した気分に浸れるのは、脳内で幸福物質が作り出されるからです。だから麻薬は中毒性があって禁止されているのです。

 

 

しかし、セロトニンを分泌するのは完全に合法です。

 

 

私はできるだけ人生を楽しく幸せに過ごしたいと思っており、そのためにセロトニンを分泌することを心がけています。セロトニンはサプリメントを飲むと分泌しやすくなるので、その方法をずっと実践しているのですが実に良いですね。

 

 

セロトニンが脳内に満ち足りているだけで凄く幸せですし、いかに脳内麻薬を活用するのが大切かということが理解できます。セロトニンという名の脳内快楽物質を補給するのが幸せになるための方法だと思ってください。

快楽物質のセロトニンが脳内に満ち溢れていたらこんな状態に!

私はサプリメントのお陰で常に快楽物質のセロトニンが分泌しているため、毎日とても穏やかで幸せに過ごすことができています。

 

 

私がセロトニンをサプリメントで補給して感じたのは以下の効果です。

 

 

ストレスに強くなった

 

 

これは明らかですね。

 

ストレス耐性がなくてストレスに弱い人は多くいらっしゃいます。私もその中の1人だったのですが、セロトニンを十分な量確保してからストレスにとても強くなりました。

 

 

なんというか、考え方が凄く前向きになったんですよね。

 

 

例えばストレスが溜まることが起きても、「ストレスが発生するのは悪いことではない! ストレスが自分を成長させてくれるのは確かだ!」という感じでめちゃくちゃポジティブに捉えられるようになったんですよ。

 

 

セロトニンの効果の1つで「ストレスに強くなる」というのはすでに実証されていますが、これは私も体験しました。日々のストレスがきつい人はセロトニンの原料となるトリプトファンや各種栄養素を摂ってみてください。驚くほど人生が快適になりますから。

 

 

参考サイト ストレス解消ならココ!

 

 

よく眠れるようになる

 

セロトニンは質の高い睡眠を実現するのに必要なホルモンです。

 

 

私はセロトニンをサプリメントで補給し続けているお陰で驚くほど寝付きが良くなりました。ただ寝付きが良くなっただけではなく、深い睡眠を取れるようになったので疲れが残らないんですよ。

 

 

これも幸せになるために重要となる要素で、肉体疲労が溜まっていたら全然幸せになれないですしね。

 

でも、セロトニンを増やすことによって深い睡眠が取れて身体疲労が改善され、毎日をイキイキと過ごすことができているのでそういう意味でもセロトニンは有効です。

 

 

まさかセロトニンのお陰で疲れやダルさがなくなるとは思いませんでした。マインドガードDXのお陰ですね。

 

休息不足が辛い方におすすめのサプリメント
セロトニンは人間を幸せにする快楽物質ですので、幸せになりたい人はセロトニンを増やしてください。

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